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2011年1月 4日 (火)

年内最初のジョギング

今日から仕事始めだが、フリーな私はまだ始動開始とはなっていないので、
ますは運動から開始することにした。

軽く30分程度だが、街中をジョギングした。

夕方の保育園も明かりがついており、既に仕事が始まっているのだナアと
実感が出来た。

今年も、心と体の健康に前向きに留意して行きたいと思う。

・・・★★★

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