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2007年10月 3日 (水)

腰痛で困ったのだが・・・

急に腰が痛くなってしまった。

半年位前からカバンを持ち続けたりすると鈍痛のようなもの起きたりしていたが、今日は何もしていない状態でも鈍痛があった。

働きすぎている訳ではないのに、困ったナア・・・。
医者に行こうと思ったが、娘が保険証を持って出かけてしまっていたので、友人からもらってあった漢方薬を飲んだら、なんと直ってしまった。
一時的な痛みの解消でないと良いのだが・・・。
後は日頃からしっかり腹筋を鍛える腰痛体操をしなければいけないナアと思う。

・・・★★★

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